Für Eltern
Kindererziehung und Familienalltag fordern uns ELtern täglich und häufig weit über unsere Grenzen hinaus! Der daraus enstehende Stress lastet auf allen Familienmitgliedern und sorgt für schlechte Stimmung, Geschrei uns noch mehr Stress. Um dem zu begegnen, ist es hilfreich die Stressauslöser zu erkennen und zu ergründen, neue Strategien für den Alltag zu entwickeln und die eigene Resilienz zu stärken! Was ist Stress? Was macht Stress mit mir? Was brauche ich, um im Alltag gelassender reagieren zu können? Ein Workshop mit Raum für Austausch unter Gleichgesinnten!
Samstag, 19.10.2024
10.00 - 14.00 Uhr
Anmeldung im Familienzentrum