Yoga - Ruhe in Bewegung
Yoga orientiert sich am klassischen Hatha Yoga unter Berücksichtigung moderner Sportmedizin.
Regelmäßiges Training hilft gegen Stress, es verbessert die Haltung, macht wiederstandsfähiger, hilft gegen Rückenschmerzen und unterstützt Fettreduktion und Muskelaufbau.
Termin: 6x donnerstags: 27.02. - 02.04.2020
Uhrzeit: 17.00 - 18.00 Uhr
Kursdozentin: Frau Frauke Hütker - ASG
Kurskosten: 15,- € pro Person
Kursort und Anmeldung: Familienzentrum Papst Johannes, Auf der Reide 2, 40468 Düsseldorf
Telefon: 0211-9891383-102 oder marion.mueller-dufft@flingern-mobil.de