Rückenfit und Faszientraining NEU!
Durch Kräftigung, Dehnung und Stabilisation der wichtigsten Haltemuskeln und somit verbesserter Elastizität der Faszien wird Ihre Haltung nicht nur verbessert, sondern auch beweglicher! Nach dem Kurs wissen Sie, was bei Rückenschmerzen selbstständig zu tun ist!
11x dienstags 18:40 -19:40 Uhr.
10./17./24. Sept., 01./08. Okt., 05./12./.19./26. Nov.,03./10. Dez. 2024
in den Räumen der Kita St. Konrad, Am Wiedenhof 6.
Kursgebühr: 132,- €
Weitere Informationen unter Telefon: 0177-2507510
- mit Sylvia Hall, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Heilpädagogin, Pilatestrainerin
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